Uma pesquisa científica da Universidade de Queensland concluiu que quem passa grandes períodos sentados na frente do computador sofre um efeito nocivo tanto para a cintura como para a saúde cardiovascular. Já se sabia que passar muito tempo em alguns lugares como no sofá, estilo Homer Simpson, era ruim para a saúde, porém está investigação científica da faculdade Australiana apontou mais evidencias provocadas por esses hábitos.
Foi descoberto também que quem se levanta regularmente para curtas caminhadas tem uma cintura cerca de 5 cm menor do que quem fica sem levantar. Com isso a circulação fica prejudicada e reduz o tempo de vida do ser humano.
Opa...já volto, vou dar uma caminhada!
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